这种锻炼是对整个个体体质的提升，或许对战斗力提高不多，但在耐力，气息，寿命，免疫力等方面，都有极大提高。

可以说，练脏这个层次，是可以提升武者寿数的重要阶段。

本质上，练脏比锻骨强的地方，在于对劲力的把握更通透，劲力总量更持久。气血更旺盛。

以及，将护身劲力，提升为骨劲的强度。

而魏合本身护身劲力，就已经远远超越了骨劲的强度，所以，练脏对他来说，提升不大。关键在于对自身内脏的改善。

如果说普通练脏的护身劲力，强度是10，那么魏合如今早十二门护身劲力叠加，已到了60强度。是普通练脏武师的六倍。

就算再提升到练脏境界，也就是把60，提升到65，幅度不大。

所以他更在意的，是灭巢盟盟主尤伏，提到的为精神打基础。

这个阶段，应该是调理五脏六腑，为蓄养精神打好基础，以应对未来铭感时的定感。

毕竟精神的根基，便是内脏。

“青青，你们先休息下，我出去一趟。”魏合站起身，对三毒和尚看了眼。

后者相当自觉的也跟着起身，跟上去。

两人很快融入黑暗，消失不见。

万青青也不担心，只是熟练的拿出一本书册，慢慢借着火光翻阅起来。

很多时候魏合不在的时候，她便是这么打发时间。

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