这样挺好，不高不低，不怕摔。

四。

永远警惕“贵”与“贱”，永远警惕“尊”与“卑”。

五。

之前有读者一直让我推书，我也承诺了，趁这个机会简单说说。

其实我这两年读的书挺杂的，有些书其实……意义不大，或者不适用于任何人。

比如我一个月看了二十多本快速阅读技巧的书，你们猜我最后得出什么结论？

“完全”快速阅读的书，价值很低，也特别容易产生自己会了、自己懂了、原来是一回事啊、原来差不多啊这种知识错觉，会让自己失去深度思考能力。

任何有价值的书和内容，都需要反复阅读，反复思考。

当然，低价值不代表无用，快速阅读特别适合选书，也特别适合懒人，比如大多时候的我（捂脸）。

这次推书，我还是推对所有人都有用的“自我管理体系”的书吧。

对，是对所有人都有用，下到几岁小孩，上到耄耋老人，都有用。

自我管理体系，我的认知是，主要分四大块，情绪管理，精力管理，时间管理，还有知识管理。

知识管理最复杂，而且因人而异，我就不多说了。

我一开始只是重视时间管理，但直到学了一个小小的判断方法，才意识到情绪管理和精力管理的重要性。

把自己要做的事、想做的事、应该做的事列出来，然后在后面写上“能力”“动机”“情绪”“精力”“时间”和“方法”六项。

然后判断，每一件事情，这六个因素是偶尔影响，还是一直影响。