“现在的年轻人，对朋友还能如此，真是不多见啊……”从刚才的对话中，老人大概听出了事情的缘由，看向方逸的目光中不由带了几分赞许。

“大爷，你是右腿受伤了吧？”方逸观察了一下那个老人，开口说道。

“嗯？你怎么知道我是右腿受伤？”

老人闻言愣了一下，笑着说道：“夜里起来上厕所，不小心滑了一下，是把右腿给摔到了，唉，这人年龄老了就不中用了……”

“大爷你身体硬朗着呢，修养几天就没事了……”方逸笑了笑也没解释，他从小跟着老道士学中医医理，十来岁的时候就帮上山采药受伤的人正过摔断的骨头，自然是一眼就能看出老人的伤来。

“来，小伙子，吃个苹果，我看你嘴唇都干了……”老人好心的从自己床头拿了个苹果递了过去，他见到方逸除了胸口包扎了一下之外，身上似乎没有什么伤，以为他伤的并不重呢。

“谢谢大爷……”方逸虽然有心去接苹果，但实在是抬不起手来，只能苦笑着说道：“我……我这会手上使不上劲……”

“自己的身体不会出现什么问题吧？”接连两次感受到身体的无力，方逸这心有些忐忑起来，他还不到二十岁呢，万一要是搞个半身不遂之类的病，那还真不如死了算了呢。

“老人家，我有些乏，先休息一下……”

想到这里，方逸对那位老人言语了一声之后，深吸了一口气，按照自己修炼了十多年的道家引气术，强行提起了丹田的一口内气，想要运行一个小周天。

道家炼气，而小周天指的是内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖，因其范围相对较小，故称小周天。

在修炼内丹术中，小周天即练精化气的过程，也称百日筑基。

其实炼气并没有那么玄奥，即使是普通人长期修炼，也会产生气感，方逸在八岁的时候，就已经能感觉到丹田的气感，这十多年勤练不缀，已经堪堪可以运行大周天了。

“还好，内气还在……”

当方逸感觉到丹田那团气息之后，不由松了一口气，只要内气还在，就能补充身体耗损，从而使得后天精气充实起来，并使之重返先天精气，从而得到健身祛病的功效。

方逸的师父之所以百岁高龄还能在山路上行走如飞，按照他的说法就是炼气所至，所以在方逸看来，只要内气不失，身体就能逐渐恢复过来的。