苏青柠被逗笑了，她就轻轻拍了拍李晚七，说道：“七七，别睡了，剧组要拍戏了，人家开始工作了，再睡要影响别人的。”

“嗯……嗯？”

李晚七睁开眼睛，醒了过来。

她看看时间，两点多钟了。

“这么快就四十分钟过去了啊。”

七七打了个呵欠，不好意思地说道：“我刚刚以为我在家里呢，好在姐姐提醒我了。”

虽然李晚七睡得太沉有些不雅，但苏青柠还是很羡慕她的，她好奇地问道：“七七，你的睡眠好像很好啊，我就经常睡不着，有什么诀窍么？”

李晚七同学认真地想了想，回答道：“好像没啥诀窍啊……就感觉自己很困的时候，只想着睡觉就好了，不要想别的事情，一会儿就可以睡着啦。”

“不过说到治疗失眠，我倒是有个好建议。”

“什么啊？”

“睡不着的时候就拿一本数学练习册来做就好了，保证做两题之后，趴在桌上就能睡着了。”

苏青柠：“……”

西卡：“……”

这个办法对苏青柠不适用，要是做题目的话，她只会越做越精神，若是刚好遇到有一题解不出来，恐怕一晚上都会想着这题该怎么解了。

李晚七睡得快，醒的也快，醒来之后一会儿就精神奕奕的了。

跟很多睡眠质量不好的人不一样，很多人哪怕睡了很久，醒来的时候还是浑身发软犯困，感觉睡一整天都睡不醒似的。