还放出了宣传照，至龙很是霸气的胳膊下面夹着儿子的照片。看着颇具有喜感~

节目组预告是下周播出第一期，现在第一期的节目正则录制中

《超人回来了》，就是要让爸爸一个人带孩子，没有其他人的帮助，全程老爸带。

至龙还不是很担心的说，毕竟…儿子也已经过了要换尿布嗷嗷哭的年纪了。但是，小孩子还是一个人他也有些毛毛的。

录节目的当天，一大早上节目组的人就过来了。因为提前收到了消息，所以，至龙和一然已经起了，今天开始，家里的菲佣统一有了一个两天的假期噻。

节目组的摄影师等等坐着电梯直接上来，电梯门一打开，直接到了家里的客厅。夫妻两已经在门口等待了。

工作人员进来后就开始安装摄像头之类的，不过…因为家里有点大，所以，安装了很多的监控摄像头。

一然看着满屋子的摄像头，有些毛毛的。至龙本来不紧张的，可是再看见满屋子的摄像头时也摸了摸鼻子，感受到了紧张。这节目还没开始录呢！

他的出行车也被安上了摄像头，从现在起，他的每一个举动都被拍摄了下来。客厅，正则的房间等都安装了，其他的房间都没有动。

工作人员进正则房间安装摄像头时都是轻手轻脚的，因为孩子还没有醒。摄像师跟在后面跟着，还拍摄到正则一个人和娃娃睡在自己的小床上。床的四周都是被挡住的栅栏。

是的，小正则4岁后就被至龙安排一个人在自己的房间睡了，灵均…灵均是快到6岁了才去自己的房间的。

前几次自己睡，半夜都是在哭，找妈妈之类的。正则也是，自己睡的前一段时间也会哭，害怕。不过，一个人久了也就习惯了。

至龙不是很喜欢让孩子和父母一起睡，他们还有他们的二人世界呢！每天都是和两孩子一起睡，他很不喜欢，哭来哭去的。

想当初，他就是4岁和父母分开睡的，5岁开始参加各种小演出，8岁就去当练习生了，不是也照样过来了。小男孩就是得锻炼！不锻炼不行。