这让乔斯十分震惊：“你身体素质提升得好快，学会抗击打了，而且你似乎长高了很多？”

“天天跟着你大吃大喝，营养好。”苏劫笑着：“对了，我回家的这些天，教练古洋教了什么东西？”

他并不是有意隐瞒，是欧得利不允许他把事情告诉任何人。

古洋的训练很有意思，开始的七天就是挖土，很多人不理解。

实际上，他是在教大家最高深的武功。

然后第二个七天，就是教大家挑担，那是真正的锻炼增加动作协调性、稳定性，还有起落颠簸的核心力量。这也是最高深武功根基。

第三个七天，教授大家各种武术套路，那是为了增加大家的柔韧性。同时修身养性，性格沉稳的同时，能够让气息下沉，时时刻刻冷静协调，呼吸自然，不心浮气躁。另外还有让大家的武术动作更富有表演性，将来能够用这个来谋生。

乔斯不理解套路，认为不实用。苏劫却不这么认为，他觉得古洋是个真正的好教练。

第14章 文武明伦，传统现代相碰撞

“还是各种套路。空翻和踢腿加上各种华丽的武术动作，还有一套太极拳和一套长拳。”乔斯摇摇头，“我偶尔去学习，另外的学员倒是很来劲。走！这些天我在学校里打了好多次擂台赛，倒是获得了一些实战心得。不说这些，我们开始训练吧。”

“我也有所进步，今天决定不带护具了。”苏劫在欧得利教练的训练之下，拼刀枪都已经不怕，拳头根本不成问题。

而且他要看看自己格斗技巧和乔斯真正的差距到底在哪里。

这一个月来，他和乔斯虽然经常对战，可都是自己在逃跑，没有真正的对战。当然他就算反击也根本打不中乔斯。

“不带护具？你确定？”乔斯很是疑惑，但看见苏劫肯定的样子，不由得点点头：“到了必要的时候，是要脱掉护具真正的实战，看来你信心十足，那就来吧。”

两人站在台上。

突然之间，苏劫感觉到了压力。