苏劫倒是知道,在锻炼过程中,难免有肌肉拉伤、关节错位和软组织乳酸堆积的过程,就必须要靠按摩来解决。
打个比喻,一个人训练一天之后,腰酸背痛,如果不进行按摩疏通的话,第二天根本无法进行训练,哪怕是有坚强的意志。若强行训练,反而会造成损伤,得不偿失。
如果进行辅助活络的药物按摩,使得堆积的乳酸快速散开,不但可以迅速恢复疲劳,还可以增强肌肉活性。
当然,好的按摩师也很重要,如果按摩不到位,那堆积的乳酸很难散开。
如果按摩到位,可以彻底放松人体,就会事半功倍。
欧得利教练的按摩手法是一流的,再辅以活络油,正因此苏劫才可以进行那么大强度的训练,否则他一天都难以坚持下去。
他也粗略的学了一下,可惜的是时间太短,加上他专心提升身体素质,倒是没有学会什么东西。
欧得利教练身上的东西太多,哪怕是跟着他三五年,也未必能够学全。
在明伦武校之中,有专门的按摩馆,数位按摩师,专门为武校学生按摩,解除疲劳,疏通气血。当然这个是要花钱的,按摩一次是数百元,好的按摩师是上千元,甚至数千元一次。
乔斯就经常过来,苏劫虽然听说过,可因为跟着欧得利训练,一次也没有来过,其实就算是他来也承担不起这个费用。
“我去看看。”苏劫来了兴趣。聂姐饶有兴趣的带着他进入旁边的按摩馆中。
“欧得利教练说在明伦武校有不少奇人,自己也许可以寻找到把横练功夫更进一步的办法。也许这个盲叔就是其中一个。”苏劫心想。
“就是这里了。”聂姐带着他来到了一间颇为宽敞的按摩室中,里面古色古香,点着香炉,很淡雅,很好闻,整个室内有一股兰草的味道。
在按摩床的旁边,坐了个盲人。
这盲人年纪差不多四十岁出头的样子,穿着一身宽松的白衣,双目是两个窟窿,没有眼珠子,很是吓人。
在旁边的按摩床上,有个光着上身的男子正喘着粗气,显然刚才的惨叫就是他发出来的。