饭食十分简单，两碗粟菽饭，一碗煮得软趴趴的韭菜，没办法，这个时代也就这些东西了。

粟是小米，在春秋时这是主食，而菽就是大豆，在粮食中的地位也比过去提高，这其中的原因之一就是石磨的发明，改变了大豆的食用方式。

商周时是直接将大豆煮成豆饭吃，而大豆又很难煮烂，食用极不方便，有了石磨，就可将大豆磨成粉，更加容易入口。

同时，大豆又是一种耐瘠保收的作物，青黄不接之时可以救急充饥，此外，大豆的根部有丰富的根瘤菌，可以肥田，有利于下茬作物的生长，所以大豆的种植就日益广泛。

这个时代的老百姓过得挺苦，大多数平头百姓，荤菜吃不起，素菜翻来覆去就那么几样。

要想在蔬菜上尝点鲜，就必须仰仗大自然的恩赐，也就是各种各样的野菜，青母做的韭菜自然也是野生的。

罗长风在这个时代吃下了第一顿晚饭，虽然不好吃也没吃饱，但跟阿青并肩一起席地而坐，端着陶碗扒饭，罗长风心里，却莫名的愉悦万分。

第七章 简单的生活

吃完了饭，天色很快就黑了下来，青母在左边的屋子中，给罗长风铺了床，她与阿青则是住右边，中间屋子算是客厅。

晚上无事可做，阿青便又缠着罗长风给她讲故事，而罗长风这一讲，青母也听得入了迷。

罗长风讲故事虽然没什么情绪起伏，但他讲故事的方法却来自后世，丰富的形容词与各种句式，让故事本身就已经跌宕起伏，而不似那个时代，词汇匮乏，一个故事寥寥几个字就完了。

直到明月高悬，罗长风才告一段落，阿青与青母便回房睡了，阿青倒是无妨，她便是听上几天几夜，也不见得会疲倦，但青母可不成。

罗长风回到房间，也不睡觉，径自打坐修习内功，几个时辰后方才收功，而此时，已是凌晨三四点的时候。

罗长风躺下去小憩了一会儿，天刚蒙蒙亮，他便起身，到院中练起了拳脚，以做热身。

过不多时，阿青与青母相继起床，梳洗完毕后，便出了房门，见罗长风打拳，母女俩好奇的站在一旁观看。

罗长风此时打的是虎行拳，出招之时虎虎生风，刚猛矫健，充满了男儿的阳刚之气，看得阿青眼泛异彩，双目发亮。