叶默并不着急，在牢房内闭目而坐，仔细的引导着每一缕元气流，洗涤自己的筋骨，一遍一遍淬炼体魄，为冲击元神做最后的准备。

修仙跟修武，有一些不同。

武修修为的提高无非就是两点。

一般是靠修炼武技，在体魄极限范围内进行高强度的训练，数十年如一日的修炼。

还有则是淬体草药，淬体草药不但能够驱除武者因为长时间高强度修炼，而留下来的瘀伤和劳损，而且还能增加武者气血，增强筋骨，从而提升武者的实力。

但修仙与炼体有所不同，修仙需要灵根。

叶默从海岛石穴的那本修仙古籍中了解到，世俗凡人的灵根一般都低于五点，大部分并不适合修仙。

就算这样低劣的灵根资质，侥幸突破元神，成为炼气期修仙者，若是没有更大的奇迹发生的话，便是终生止步于练气期第一层，终生都难获得再进一步。

灵根资质越低的修士，每进一步，所需要消耗的元气越多。

这意味着消耗巨量的元气丹。

一个修仙大族培养一名家族继承修士所花费的灵药，就算是倾九州大陆一国之力，也买不起。

叶默这段时间熟读从山洞中带出来的古籍，对修仙、体质、灵根这些常识内容，多了不少的解。

越是了解，越体会到元气丹的珍贵。

武者到达炼体巅峰之后，体内的一部分气血精华能够逐渐转化成元气，而当浓郁元气和泥丸宫内一缕阴魂结合之后，便会产生神秘而强大的元神。

这元神其实就是修士之魂，因为吸收了元气而变得极为强大。

这就是修仙者诞生的最大奥秘。