大水瓶之中，孙豪一坐就是十多天。

终于，这一日，孙豪仰头一声长啸，全身一震，闪过银白色光华，双掌用力，大吼一声：“破”，八条真龙应手而出，击打在水瓶瓶壁之上，大水瓶轰的一声，四散开来，化为层层光点消失在了大殿之中。

大水瓶消失的同时，孙豪视线前方，出现一块石碑。

不敢丝毫怠慢，孙豪一声大吼，减去负重的沉香剑一摆，带动孙豪，冲石碑之上，激射而去。

沉香剑一闪，孙豪果然感到，时间这一刻变慢了。

自己正在御使沉香剑向石碑冲了过去，石碑之上，放出朦朦青光，照射在自己身上，同时一种体悟涌上心头。

石碑之上，孙豪好像看到了一个白衣修士，站在大海边上，双手背负，悠悠而唱：“东临碣石，以观沧海……日月之行，若出其中；星海灿烂，若出其里……”

唱完，白衣修士身体摆了一个奇怪无比的姿势，大喝一声：“观海悟海，观海八法，第一法，旭日阳刚……”

时间好像变慢，但孙豪的思维却在高速运转，这应该是一套奇特的炼体之法。

随着白衣修士的动作变换，孙豪一刻不停，开始参悟，只希望自己的办法凑效，能完全悟出“八法”，要不然就徒留遗憾了。

第一法，旭日阳刚；

第二法，日暮沧海远；

第三法，风起云涌；

第四法，雷雨龙卷暴；

第五法，惊涛拍案；

第六法，排空翻海啸；