相比天灵大陆，下虚显得浩瀚无比。

下虚之内有四海，四海之内有九州，东南神州曰农，正南次州曰沃，西南戎州曰滔……正北泲州曰成……

孙豪目前所在的姬家堡，位置就是泲州成土边荒，紧挨八狄之地。

八狄，就是下虚四荒四海之一，与八狄并列的四海四荒，分别是九夷、七戎和六蛮。

更让孙豪惊讶的是，九州之中，典籍记载，也唯有姊州才有人族大兴之地，而且，姊州也并非就只有人族一个种族，除了人族之外，还有魔族、妖族一同在姊州发展壮大。

姊州之外有些什么，孙豪觉得，那就是一句话：“百族林立，五花八门，难以想象……”

第1396章 彻底小山

紧张的学习，修炼过程中，两年时间转眼而过。

在天灵大陆的时候，修炼到元婴期后，孙豪有时一坐就是几年上十年。

但是初入虚界，孙豪却觉得，这两年时间充满了紧张和忙碌，时间虽然过得飞快，但学到的东西着实不少。

当然，孙豪的进步也是巨大的。

两年时间，孙豪的力量达到了虚界的九牛二虎之力，然后被卡在这里上不去了。

孙豪的肉身，也经过两年的锻炼之后，恢复了许多，尤其是孙豪的浑身肌肉，基本恢复了功能。

但是到了这一步之后，孙豪照样遇见了瓶颈。

旭日东升和皓月当空恢复肌肉效果不错，但是拳术的修炼对孙豪的浑身经脉的恢复能力，还有浑身骨骼的恢复能力着实有限。

虽然可以潜移默化地形成一定的恢复效果，但毕竟是不对症，效果有限。