龙雅便让李达自己做一下。

李达觉得自己会了，但龙雅却在他身后，拍了拍他的肩膀。

“全身放松，力量下沉。”

龙雅似乎是在很认真地进行教学。

一开始的确是这样的，但开始教李达呼吸方法的时候，龙雅就不那么老实了。

“你不会呼气的话，我来帮你感受一下吧。首先，气在丹田。”

龙雅站在李达的身后，用一只手，放在李达的腹部。

而随着李达的呼吸，龙雅的手也往上。

这都不重要，李达感受到背上若有若无的柔软触感，整个人都不好了。

“诶，呼吸法很简单啊，为什么你还是不能掌握呢？”

龙雅觉得李达的呼吸还是有问题。

李达不禁白了她一眼。

你以为是谁的问题啊！

哪有人抱着别人教学的！

虽然龙雅算不上抱，可那也差不多了。

“我觉得，我还是练太极拳吧！”

大学里面反正也是要考太极拳的，李达觉得现在可以学一下。