还从未他这样的一面，席悦一时间有些懵逼，深吸几口气后，犹豫一下，轻声说道：“要不你试试心灵大保健？”

啥？

什么玩意儿？

楚尧转头看了她一眼。

“什么是心灵大保健？”

“冥想，准确来说是正念冥想，很多成功的企业家，名流，政要，被各种欲望缠身的，都在尝试了。鼻祖就是苹果创始人乔布斯，为了修禅，专门跑到印度学了很久。”严格意义上而言，这并不算席悦的专业领域，只不过是对这些东西感兴趣而已。

“怪玄乎的，说来听听。”

楚尧喝了口水，等待她的下文。

这算是自己刻意培养的思维模式之一。

——不狭隘。

对于任何一件自己没接触过的新鲜事物，先别着急下判断，哪怕显得再荒谬，接触过后再说。

没有调查，就没有发言权。

“行，那我就给您详细讲讲，姑且一听，能起到帮助就最好，起不到，那我也没办法。就当闲聊了。”

席悦先打预防针，然后很快开始。

“所谓正念，其实是佛教的用语，不过到现在，和佛教关系没那么大了，融合了各种哲学思想，又叫内观，也叫四念处。”

“四念，第一，观身不净，观察自己的身体是不洁净的，屎尿屁痰脓血，以此来破除对自身的贪念。”

她侃侃而谈，说的时候，便是注意观察着楚尧的脸色和眼神。