但是如果不是那么健康，比如脾胃虚寒作泻和中有痰湿积饮的，说的通俗一点，就是脾胃虚寒，有腹泻的人。第二个是湿气太重的人，就不要喝牛奶了。

因为牛奶有生津润肠之效，它会加重你的腹泻和痰湿困脾的。这两种情况的人，还是先治病，后喝奶。而这种情况，喝大米粥反而会有不错的效果。

而白粥，基本上没有什么人是不能喝的，糖尿病人要少喝。也是一样，先治病，后喝粥。

其实白粥和牛奶，不是传统文化和现代文化的争论，这就是养生和健康的争论。

这两者都是很好补益品，尤其牛奶能补虚弱劳损，虚劳之人喝是这个是很好的，而且是可以长期喝的。

但是身体有问题的，还是要先治病。

从中医养生的角度来说，早上最好是吃些温热散寒，补益脾胃的东西。

像有些老中医早上有个习惯，就是会吃几片醋泡姜，因为生姜也是有温中散寒的功效的，醋泡之后，互补不足。口感更好，效果也更好。

脾胃为后天之本，气血生化之源，这是一定要维护好的。脾胃一虚，百病丛生。像许阳这样不好好吃饭的，千万不能学。

当然了，也会有家长会担心小孩子喝粥营养会不会不够啊？

嗨。

许阳往嘴里又灌了一口粥，对老板喊道：“老板，我的茶叶蛋和煎饺好了没？”

你特么只给你孩子喝粥啊？你是后爹后妈啊？

……

许阳回到明心堂的时候，都是傍晚了，都快要下班了。

“你干嘛去了，不是说请半天假吗？”张可一脸不高兴。

许阳也有些尴尬，他说：“出了点别的情况。”