唐胖子与王大锤相视一眼，接过各自的训练清单，打开一看，顿时脸色大变。

“这么轻的训练量？而且，只训练半天？”

“休息时间这么长？怎么能有效果？”

张合早就料到他们会是这种反映，不由冷笑：“你们居然敢小瞧它？如果嫌弃休息时间太长，你们可以自己减少一半的休息时间，先做一遍再说！”

唐胖子跟王大锤不服气，立刻开始按照上面的步骤做起来，整套训练清单，刚刚昨做到了三分之一，他们两个人，便都累的跟死狗一样。

“怎么会这样。这些训练的量，比起来在武童院里的量，明明还要少的。怎么会这么累！”

“我知道了，这些训练的项目，跟我们在武童院的训练项目，排列顺序不一样，而且各自的数目也不一样。我最擅长的深蹲，在这一份训练清单里，就减少了训练，但是在我的弱项，负重跳上，却加大了训练量。”

“什么？我的深蹲明明加大了训练！我靠，我们两个人的训练清单不一样！”唐胖子一瞅，顿时瞪大眼睛。

张合看着死狗一样趴在地上的两个人，微微一笑：“你们两个人的训练清单，是不一样的。每一份训练的项目，都针对你们的弱点。怎么样，现在知道这份训练清单，并不是看上去那么容易了吧？”

“可是，这样训练，跟在武童院，似乎区别不大……”王大锤迟疑的看着张合。如果这样操练下去，王大锤相信，自己在武童测试之前，也取得不了多大的进步！

“当然不会这样简单！”张合微微一笑，“这些训练，都是前戏。最重要的戏码，还是特意为你们准备的药浴！”

张合领着两个人去了大厅里，那里赫然有两个浴桶，里面已经被灌上了热水，此刻里面正不断冒着热气，里面的水都是浑浊的绿色。一股刺激气味，从里面传出来。

“药浴？”唐胖子和王大锤相视一眼，纷纷感到惊诧。

“你们完成训练清单上的项目后，就过来洗药浴！这些药液，可以帮助你们淬炼身体，你们现在浑身筋疲力尽了吧，可以先进去试试。”张合道。

“水不烫啊！”唐胖子插进去手试了试，发现温度还可以，立刻乐不可支的脱掉了衣服，露出一身白花花的肥肉，“刚好我现在出了一身汗，可以进去洗个热水澡也不错！”

唐胖子跳了进去，不过片刻，马上怪叫一声，吓得旁边的王大锤一哆嗦。