下飞机后，梁凉提醒乐队的人要尽量放慢脚步的频率少说话。

同时也对刘文的人做了提醒。

刘文队伍里有个女生笑得嘎嘎的。

梁凉非常担心到了晚上她的眼泪就会哗哗的。

接下来雇车到拉萨入住了一间普通的酒店。

等进了房间后，他们听从梁凉的吩咐就老老实实待在酒店里，少活动少吃饭多喝水，等着身体适应高原反应。

蓝鲨里除了肖雨有轻微的胸闷外，其余人没有什么症状。

他们现在就是老老实实地挨过这几天。

但是刘文他们显然准备就有些不充分了，那个下飞机哈哈笑的女生果然出现了严重的头疼，失眠，在靠药物也无法恢复后，第二天这个女同志被送到医院进行输液治疗。

这就是不听老人言，吃亏在眼前的典型。

梁凉他们一直在酒店里老老实实地待到三号才算适应了高原气候。

但就算适应了高原反应，也不等于就可以为所欲为，还一样要控制自己的行为，尽量不要做太剧烈的运动。

刘文对高原反应的适应速度一点也不比年轻人差，当年轻人在布达拉宫下开始溜达的时候，他也同样混迹其中。

“小梁！想不到你对高原反应挺有经验的，你来过藏省？”

“做梦来过！”

“那有什么用？”