很统一的一点，是对身体素质的利用。

这个很快就搞定了，同一个技术，在达到顶尖级后，博众家之长，调整自己的技术细节……入个门就行了。

当然，对于很多人来说，要达到可以在nba的比赛中的入门级技术，很难很难就是了。

紧接着，张昊继续进行的训练，就是666训练法的顶尖级底线防守移动。

系统判定的他的底线防守移动在他全力以赴、专注防守、对对手有充分的研究足够的了解的基础上，是82。

没有勋章加成，也有一流水平的底线防守移动。

所以前面三个阶段的训练，都只有两组，每组6小时，也就是前三个阶段，36小时系统判定有效的训练，就完成了。

后面的三个阶段，与细节调整、时机把握等有关，就没有缩短了。

基本功，总是枯燥的……

在训练之余，张昊也在和球队沟通关于引援等等事情。

他5年7000万续约这件事情，被各大媒体炒作了好久。

马刺队副总裁兼主帅波波维奇直接跳出来骂街，表示应该让张昊直接拿35工资帽起薪的顶薪。

因为除了张昊的1096万美刀、本-华莱士的516万美刀、钱德勒的326万美刀，超音速队没有其他人薪水超过200万美刀了。

目前，除了这哥仨，超音速队还有合同在身的球员，帕克80万美刀、阿泰斯特149万美刀、基里连科158万美刀、吉诺比利131万美刀。

超音速队目前的总薪资才2456万美刀。

在贾森-威廉姆斯放弃鸟权的情况下，把卡塞尔占据的412万美刀鸟权空间、还有之前的退役的布雷克洛占据的190万美刀空间，由于暂时还没和马特-巴恩斯签约，超音速队总薪资也才达到3058万美刀。

还有个次轮27顺位新秀，由于其在夏季联赛都慢得惊人的速度，203公分的高个后卫，速度跟223公分似的，在大学里还能当功能型球员使用，超音速队选择了放弃其签约权。