妖族向来以身体强横著称，所以妖族修炼与人族不同，流传下来的功法多以炼体为主。

然炼体辛苦，需磨皮修筋，挫骨换血，饶苏暖是不灭之体也好几次差点熬不过来。

眼瞧着刚养胖的小美人儿再次一圈一圈地瘦下去，帝辛终于看不下去了，直接走下血蛊池将浑身是血昏迷不醒的苏暖抱出来，“不练了！不练了！死师徒！”

已经忍了很久。

这些日子，帝辛仍是称病不出，奏折全部搬到寿仙宫批阅。期间苏暖坚持修炼，帝辛也没阻拦，可怕祖魔使坏，所以每次修炼他都陪在旁边。

索性乾坤瓶与外界时间流速不同，倒也没耽搁多少时间。

可苏暖的修炼远比他想象中惨烈的多。

换骨那段时间，苏暖每晚都会被疼醒好几回，怕吵醒他偷偷趴被窝里哭。帝辛很想抱抱她，却不敢触碰，因为碰到会更疼。只睁眼默默陪着，等她累极了睡去才合上眼。

心疼到麻木，他真是受够了。

同样，这些日子祖魔也好受不到哪里去。

因为苏暖长了一张闻琴的脸。

“站住！”祖魔怒喝。

望着精心炼制的一池血蛊被帝辛自带光环晃死，火气直撞顶门，“只有你一个人心疼么！本尊做梦都梦见闻琴从棺材板里爬出来索命！”

“有孤在！她根本不用受这些苦！”帝辛转身逼视祖魔。

祖魔回瞪过去，“你以为你还能活多久？”