戴好护膝，真田走出房间门时，旁边的房门正好开了，穿戴整齐的幸村走了出来。

“早上好。”幸村笑着打招呼。

真田应了一声，拿起了门口的帽子。

开始晨跑时已经将近六点了，宿舍楼下零零散散陆续走出不少人，都是出来晨跑的。能被这个训练营选中的选手大多是控制力很强，执行力也很高的选手，日常的晨跑本来是他们的日常生活的一部分。

晨跑到七点，真田和幸村一起回到了房间，轮流洗了澡。

冰箱里有新鲜水果，也有新鲜牛奶，都是按照人数分量分派好的，拿出来就能吃的那种。

上面贴了标签和保质期。

可以作为晨间点心，也可以作为宵夜。

七点半的时候宿管给每个房间都送了早餐，包括煎蛋，一小块鸡胸肉和全麦面包，还有一小盒蔬菜，里面是玉米粒，胡萝卜和芦笋。

幸村看到饭盒里的蔬菜就忍不住笑了。

“仁王肯定想把这些倒掉。”他说。

真田去冰箱里拿牛奶，拆开盒子的开口，从旁边的收纳盒里拿了两根吸管放进去，走到餐桌前把一贯牛奶放到幸村面前。

他听到幸村的话哼了一声：“挑食的家伙。”

“你也不爱吃这些嘛。”幸村笑道。

真田脸僵了僵，无法反驳幼驯染的话。