要锻炼精神力，除去本身的敏锐和自身的调控以外，精神力招数之间的过招也是一种“速成”的方式，所以仁王才回去找幸村特训，才会一遍遍体会“yips”和梦境。

但这样的方式放在桑原身上就收效甚微。

“与其提升精神力，不如在强项上更进一步。”柳和幸村商量过后给出了这样的建议。

体能和力量。

“你的体质本身就与我们不同。”柳是这样解释的，“力量训练的效果很容易留在你的身体里，增肌的效果也是。保持一定的灵活度的基础上增强肌肉强度或许是更适合你的方式。”

这种特训方式很累。

类比起来，其实正和千石一年前做的拳击训练相似。

爆发力，持久力，力量。

伴随着大量的脱水和身体性疲惫。

这或许也是教练让千石和桑原打这场比赛的理由。

他们确实是不同的技术类型，但选择了相似的提升渠道，那就有共通的地方。

桑原和丸井的搭档靠的是技术上的互补和本身的默契，是两个人举手投足之间不需要思考也能配合的情谊。桑原一直有些愧疚，因为他无法与丸井“同调”，但丸井私底下也和他说，你不用为了这个愧疚，同调这种是，又不是双打的“必胜法宝”。

“你难道觉得，仁王在路上随便找个人同调，在默契上就能胜过我们吗？”丸井话说的直接，“仁王的‘同调’归根到底是改变自己去配合别人，很难也很痛苦的。你看他现在就不太愿意这么干。”

“……有吗？”桑原困惑地问。

“你对别人的情绪感应也太迟钝了。”丸井拍了拍他的肩膀，“不过这也是好事。他去年打世界杯就有很大的情感负担，他没说而已。”

“同调如果不是两个人同心协力去维持，那么情感和精神力上的压力就会完全倾向于一个人。”丸井说，“虽然青学那对黄金搭档能做到平衡的同调。”