“习惯、习惯！”赞达一脸憨笑的点了点头，这里环境并没有想象中那么差，气候温差远比一般八级星球要优越，他虽不太懂建设课程，但也知道，这种环境的星球，稍加改造变成一个宜居的七级星球完全没问题，并且无论基地设施还是训练场的设施都非常优良，工作环境并不差，唯一缺点就是食物问题，现在大家都还在吃营养液，虽然这些营养液品质并不低，但无论口感还是对身体长期方面都不是很好。

“这些小家伙训练得怎么样？可有出色的？”兮夜笑问道。

虽然看不到领主的笑容，但赞达听出领主的心情还不错，于是咧嘴笑道：“都很出色，个个肌肉都长得很好，没有出现变型的情况，体内活性细胞潜力很大，这几天我只是稍稍帮着他们解放那些细胞，这些娃娃成长便向坐飞船一般，说实话我一开始还以为领主大人您上回带的那几个是模范，结果发现您所有子民都是这种级别，这些土著容纳力恐怕都不小于百分十五吧？”

呵呵兮夜微微一笑，却也不答。

见领主不回答这个问题赞达也不介意，而是聊起了吃食问题。

“领主大人，您得快点准备大量新鲜肉食了，这些孩子细胞活性被解放后身体需求会很大，光是营养液的话会对今后的成长造成很大影响。”

兮夜闻言严肃的点了点头，战士的培养最离不开的就是新鲜的肉食，而且想要培养高品质的绿泰坦就需要高品质的肉食，看来等会要去自己才买的高级农场那里逛一逛了。

不过在此之前他得先问一下几个排名高的绿泰坦的具体修行状况。

第34章 基地日常之绿泰坦篇（下）

作为兮夜聘请的绿泰坦总教官，那些技巧训练导师每天都要将学员的详细数据报告给他，他则要根据每个学员所选专精不同来进行针对性的基础训练。

狂化专精的，主要加强细胞活性开发，多做无氧运动、高压运动以及耐力训练和气血强化训练，这一类玩家是之后最缺肉食的，他曾在竞技场见过一个十一级的专修狂化的绿泰坦，每天起码要吃一头五级的星魔犀肉，是某个竞技场老板手下的王牌，养他光吃食方面听说一个月都要花上百万天神币。

不过这一类泰坦是最好训练的，不需要考虑体型和肌肉成长线之类的问题，相反武器专精的学员前期反而相对麻烦。

你要时时刻刻盯着他们的肌肉曲线，既要他们拥有战士应有的爆发力，又不能丧失敏捷性，而且针对每一类武器专精的绿泰坦要有针对性不同的基础训练。

比如武斗系专精，在肌肉方面首先要保证腹肌、腹横肌稳定身体核心，核心肌肉为战士和武术家提供爆发力，又能提供平衡性和稳定性、而后加强竖脊肌锻炼，提高背部伸展、稳定核心，还能提高侧踢、扫腿动作的强度，三角肌则和背阔肌肉是作为你出拳速度和力量的保证，而在其它如胸肌这方面则要适当控制，以免影响你臂展和出拳的灵敏性。

武器专精也是一样，不同武器对应的肌肉成长都非常精密，绿泰坦是一个肉体成长很快的种族，如果不在幼时将基础打好，精密控制好肌肉的成长曲线，对今后的发展将会有很大影响，作为总教官的他，必须要和各个辅导员沟通每个学员的情况，根据他的进展来确认下一步肌肉训练的方法，人形的体质是一部精密的机器，想要每个动作都精准无比则需要最为科学的锻炼。