“晓凡哥，加油啊！”

十几分钟后，唐家明顺利触璧完成了五百米。

李晓凡落后十多米，晚了好几秒才触璧。

“阿凡，怎么样，哥我还宝刀未老吧？”

“明哥厉害，小弟甘拜下风！”

艾琳拍手道：“哇，我家老公好厉害！老公，你还会蝶泳吗？好多年没看你游这个姿势了……”

“蝶泳，小case！来，瞧好吧！”

蝶泳对于普通人而言，在四个泳姿里面最难的，对全身和腹肌力量的要求最高。还要手臂和腿灵活协调。

蝶泳也是最吸引人、最优雅的一种姿势。因为在练习过程中占用的泳道比较宽，也会激起较大的浪花，而被称为“泳池必备清场技能”。

说完，唐家明用力划水、打腿，上半身在水中蝶了起来，看上去姿势很美。

但是，一头“扎”去后，再也起不来继续连贯做第二个姿势了。

他的腹肌力量和身体素质都不行了！

第95章 我要自己的创业e

蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。蝶泳在游进中，是以横轴腰际为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部，所以对腰腹部力量和肌肉要求比较高。

蝶泳是四种游泳姿势中最难掌握的一种姿势，蝶泳节奏性强，体力消耗大，因此很少有人采用这种姿势进行长游。

一头“扎”进水中再也“鞭打”不动的唐家明自嘲道：“老了、老了，可能很久没练这个蝶泳了，看来以后要多练练！”

艾琳嗔道：“是啊，老公，你以后都要今天这样早点回家，多锻炼锻炼身体，少去外面喝酒……”