沈常乐道：“从古至今，您别管是秦始皇、还是成吉思汗还是唐太宗，开国伟人吧，很多很多哪一位不是权高位重？到头来无非是那一缕青烟

候振捧道：“早晚得死。”

沈常乐道：“安得广厦万间，不过卧眠七尺；你趁着金银千千万，临死两手攥空拳；

候振道：“对，没错。”

沈常乐道：“你有那衣服千百件，没见你每日天天的穿呐；活着时候争名夺利，到死了就是盒里那一把白灰啊；所以说人生在世一个心态，一个就是这个健康的身体，这个比什么都重要。”

候振道：“嗯这话对。”

“好好好好好！！！”

“说得好！！！”

台下观众大声叫好，掌声热烈不断，显然大家对这些话是真的十分有触动。

沈常乐道：不要争名夺利，尽量的让自己活的舒坦一些，没事比方说去锻炼锻炼身体，其实就很好。”

候振道：“练练。”

沈常乐：“对，最主要的是，健身他可以让你养成自律，健康的好习惯，这方面，侯老师非常值得我们学习。”

侯老师道：“对是，我还是比较自律的。”

沈常乐道：“真的啊，人家这个习惯，包括他日常的生活，三个字，快！快！快！”

“快？？？不是你听谁说的？？？”候振表情有一点点微妙道。

沈常乐一脸无辜道：“嫂子啊，说你睡的特别快！！！”