他可不想有一天，身体变得和那些弱小的雄虫一样，有点小病就要死要活的。

睡懒觉，是目前要改变的第一个坏习惯。

迎着阳光、呼吸着清新空气的晨跑，是何秦最喜欢的锻炼方式。

“那我和您一起。”瑞斯其实更喜欢室内健身，但是清晨能和雄主一起跑在道路上，这是他从没想到过的幸福场景。

帝国雄虫不喜欢让他们劳累的任何事情，更讨厌会流汗的运动健身。

能遇到一个与他有着共同爱好又温柔的雄主，放在三个月前，瑞斯做梦都梦不到。

现在，这样优秀的雄虫就是现实存在的，还在他触手可及的地方，现阶段更是独属于他。

“您今天穿这双鞋子吧，适合运动。”

帝国政府给何秦分配的房子，有一个足够大的院子，他俩就在这个院子的小路上，一前一后的跑了二十多圈。

直到何秦的身上开始出现一层薄汗，腿部肌肉发酸。瑞斯跟在雄虫的身后，眼神没有离开雄虫，捕捉到雄虫的腿部动作越来越缓慢，瑞斯才开口建议停下晨跑。

第一天恢复锻炼，不能强度太大，这点何秦也是清楚的。

他抬手擦了擦额头上的汗，缓了一会儿，才拉着雌虫的手，走回了屋子。

瑞斯低头看着两人纠缠在一起的手，呼吸着雄虫身上若有若无的姜花清香。