阮扬听了愁眉苦脸，他体力虽然不是特别烂，但是也算不上太好，又要减肥，又要兼顾体力，实在有些困难。

傅玲立刻举手，说：“我已经找好营养师啦，他会根据的情况来调配食谱，你不用担心的，营养会更上，但是不会让你发胖。”

听了傅玲的话，阮扬心下稍安，但是还是忍不住心痒痒，想打听真人秀的具体环节。

一开始白铮咬死不说，阮扬软磨硬泡下，白铮终于动容：“小可爱撒娇受不住哟！”

“我可以告诉你一个关键词，那就是不眠之夜。”

阮扬眼睛一亮，光是这一个关键词，阮扬就觉着很有意思，他猜测：“难道是不让我们睡觉吗？还是在晚上做什么？”

白铮神秘一笑：“这就不能告诉你了，总之挺费体力的，而且估计你们回剧组还要歇两天，我建议直接请假一周。”

李归一直就在不远处，这时候立刻说：“没什么问题，就是之前要排得紧一些了，尽量不拖太久进度。”说完他起身，扶了扶腰：“人老咯。”

李归走到了邢尚廷的边上，转了两下腰，压低声音问：“卓哥那边怎么样了，搞定没有？需要助攻吗？”

邢尚廷瞥了一眼阮扬那边说，点头：“我看应该差不多啦。”

李归点点头：“那就好，没壳的地日子好难受。”

聂箐：……

“我说老归，你壳又上哪儿去了？”