辰时，也是食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间 07 时至 09 时）。

快九点才起来，冬天吃两顿饭，这个点起来吃饭也已经算是很晚了。

早饭是花卷，带着一点咸味儿和葱花的面点，小米粥，咸鸭蛋，以及白菜干焯水后配葱段和香菜，蘸着炸熟的大酱。

这种农家味十足的早饭，是吴有为的最爱。

他认为人就应该吃五谷杂粮，而不是整天的大米白面，要多方摄入营养。

以前他一个人，上班的时候，早饭都是自己做，那个时候电饭煲是可以定时的，晚上泡好米定好时间，然后早上起来就能有米粥喝

吃过了早饭，穿戴整齐后出去溜了一圈，冬天不能总在屋里待着，也要时不时的出去走一走，溜达溜达。

等他回来了，屋子里也被林素管家指挥着丫鬟们收拾完了，吴有为就可以想干什么干什么了。

在书房继续写他的教案，刚写了一会儿，林素管家就来了，脸色很奇怪。

“怎么”了？”林素管家平时是很忙的，而且也不会轻易来书房，小小都觉得奇怪了，手里头的榛子也吃不下了。

“吴氏一族的那些 来了。”林素管家哭笑不得的嘴角直抽抽：“他们 来跟您连宗。”

“啊？”吴有为莫名其妙：“连宗？这分宗还没百天呢吧？”