外教：“你们如果不是从内心享受比赛，感受冰面滑行给你们带来了快感，那上冰对你们来说简直就是一场不退役就永远不会休止的恶梦。”

这点杨心悦同意。

的确，每到比赛季，那种无孔不入的压力感，那种时时让人揪着心，食之无味，深夜不眠的痛苦，就如影随形。

怕失误。

怕摔倒。

怕输掉排名。

找不到方法让自己真正放松心情去比赛。

外教外放了一首英文歌。

轻快的乡村音乐。

听着闲情意致。

彥燕飞极不适应这种训练方式。

或者说，她就从没有适应过。

因为杨心悦看到她面上露出不想听下去的忍耐表情。

做热身时，动作越来越敷衍，越来越不到位。

而她身边一对米国双人滑选手，两人手拉手，一边咬着香口胶，一边在器械上做着压步训练。

女的叫琳达，男的叫约瑟。