而每跳一圈，悟缘真人便从药包里抓出一部分药材，撒到林希的药缸里，同时从地上放好的五个药水盆里抽出数股药水，加入到药缸之中，接着开始又唱又跳地绕第二圈。

林希想起一个词来了，以前的人常说的“跳大神”，应该就是这个意思吧，不过悟缘真人懂的是真法术，从西方德鲁伊那里原装进口来的，就不能用“跳大神”这种带有贬义的词语了。

如此绕着林希跳了十多圈，包里的药已经用完，悟缘真人便又从屋里拿出两包药，继续边唱跳边加药，直到药缸快要注满，开始因为下方的加温而烟雾缭绕时，悟缘真人这才停止，随手熄了火，对林希说道：“洗髓法需要持之以恒，每天泡七个时辰，先泡个七七四十九天看看，对了，”说着拿出三个药瓶：“泡够时辰以后从屋内拿这三种药丸来吃，一次各一粒，洗髓期间，食物忌辛辣油腻，心态忌烦怒焦躁，便可事半功倍，记住了？”

林希点着头说道：“记住了。”

随后悟缘真人便去前堂忙事务了，林希在药缸里静坐了一会儿，便开始考虑时间安排。

七个时辰就是十四个小时，加上悟缘真人上药的时间，可能会有十五个小时，占了大半天的时间，回去以后只能看看小狗的修炼进度和喂食，便没有再多的时间来做其他事情了，因为还要睡觉。

那么是不是可以把睡觉的时间转移到泡药的过程中呢？悟缘真人刚刚才说过，洗髓的过程中，除了注意吃的东西不能太刺激以外，还必须控制情绪，要说一个人情绪最稳定的时候，只会是睡觉的时候了，加之泡药的过程中更要注意这些，所以在这段时间里睡觉是上上选。

如此一来，林希便可以在泡完药水以后的九个小时内保持充足的精力了，他可以做很多事。

林希当即开始调整，先用源力制造一个放水闹钟，放到药缸里，闹铃的时间调到十四个小时以后，闭上眼睛开始睡觉。

不知睡了多久，闹铃还没响，林希忽的被人拍醒，睁眼一看，药缸外却是悟缘真人，盯着他说道：“泡药的时候可不能睡着了，一个人的血液在清醒时流转最快，睡着以后就会降到最慢，这对药效的发挥非常不利，知道了吗？”

林希点了点头，心道自己竟然忘了这个梗，看来节约时间的策略要泡汤了。

趁着悟缘真人还没走，林希连忙问道：“那我是不是可以用真气加快血液的运行呢？”

悟缘真人想了想说道：“可是可以，但最好不要，因为这药缸里并非只加了一味药，每一味药在生效期的不同时间段内都会有不同的效果，只有按正常时间同时作用，才正好能达到洗髓的效果，一旦你加快血液流动，有的药物生效期很短，提前生效就会错过组合药效的最佳时机，这一缸子的灵药很有可能反而变成伤害身体的剧毒，这也正是要求你平稳心态的原因之一。”

林希听明白了，药理确实博大精深，不是动动小聪明就可以轻易提高效率的。

唉，但是，就这么清醒着坐在药缸里十四个小时，真的……好无聊啊。

林希虽然不爱动，但心思动了就根本停不下来，但泡药过程中又要求心平静气，要在保证血液流速正常的情况下保持心平静气，这个平衡点真的很难掌握。