褚先在一旁打坐观看。

见他用力过猛，不得其法，就开口指点：“识海乃精神之源，神藏上丹田，注意力集中到此。上丹田为印堂，在双眉之间。沉心静气，深呼吸——”

《阚星决》太过高大上，并没有讲述这些基础中的基础。要是没有人帮忙普及，吴奕文自己摸索指不定什么时候才能想通。

这就是有人指导和没人指导的区别。

吴奕文心中感激，照着褚先的指引沉心静气，注意力集中在上丹田的识海位置。过了一会儿，他终于牵引出来了一道细细的精神丝。

精神丝外放的感觉很奇妙，感觉世界一下没有了边界一般，广袤无垠。

晃荡了一下，吴奕文想起正事，赶紧往下游走，来到胸口。精神力一碰触到净天瓶就被它吸收了进去。他的精神力还太弱，努力了很多次，才让命令生效。

“很好，你做到了。”

吴奕文睁开眼睛，冲着褚先笑了下。

褚先脸上冷然，没什么表情，更没有回一个微笑。俩人面对面打坐修炼的时候，他都是这个样子。

吴奕文并没有觉得奇怪，这才是褚先的日常模式。那个对着他轻声慢语，言笑晏晏地人固然让人觉得如沐春风，却总是让吴奕文不自在。

褚先一本正经地说：“做到收敛还不够，你还需要不停的练习，用净天瓶护身。这是以你现在的能力，唯一能够使用出的护身技能。”

关系到自己的性命，吴奕文听的很专注认真。