除了保证换弹速度。

薛桐需要在无武装的状态下夺枪，两个月的「压墙格斗」，让她变得十分野蛮，像是饥饿游戏的女主。

她需要将一个手里端步\枪，腰里别手\抢的肌肉男压到墙上，用最短时间控制他的肢体，抢夺他的枪械，最后进行反击。

「压墙缴械」需要用很大的力气，薛桐要用头顶住敌人的颈椎，压迫对方视野从她身上脱离，用膝盖压住对方的膝盖，用大腿压制敌人的髋，肢解掉对方的下肢力量，随后用手挣脱对方武器。

增肌对那时候的她来说很重要，于是吃肉这事，成了薛桐迫在眉睫需要解决的难题。

她想陆诗邈都替她挡过子弹了，无论如何都不能对不起小孩的用心，她想活下来，所以她不能有任何软肋。

薛桐开始强迫自己硬性吞咽，闭眼咀嚼肉类，然后吐到垃圾箱，让大脑习惯这种摄入动作，最后做到风平浪静的，在餐桌上吃掉一块夹生牛排。

这些曾经让人想死的训练，确实救了她。

她曾把枪插进了恐怖分子的嘴里，狠狠的开过枪。她也用到了训练时的极限上膛，跟人上演过殊死搏斗，只不过现实确实比香港电影演的更残暴…

她回港后的日子过的很艰难，那些卧底的记忆还停留在大脑里，枪杀、死亡、囚劳，西班牙对她来说不再是母亲故乡，只剩痛苦。

她的身体没有预知功能，直觉判断跟着失效，信息摄入逐步减少。当她被救回香港，躺进疗养医院，每每望向窗外落日，都像在看濒死的太阳。

她和那些在阿富汉经历战争的士兵差不多，出院后开始不见人，不说话，疯狂酗酒。安霖吓得每日下班绕去赤道看她死没死。

再后来，薛桐被迫进行长达一年的阶段性心理治疗。