“你放心，这个材料都是可以进微波炉的。”

喻勉手上动作非常利落，迅速抽出合适的碗盘，在火上夹起小锅，“千层肉酱面里面有主食有肉酱，唯一的缺点是缺蔬菜，我给你炒个白灼西蓝花，菜是我处理好的，很快的。”

他从冰箱里摸出另一个盒子，拆开了装有真空冷冻西蓝花的密封袋。

“这个西蓝花是我洗好了、焯过盐水，调过基础味道的。有黑胡椒和白灼两个味道，也是放微波炉热就能吃，下锅炒一下也行。因为是高温消毒又用真空机抽了真空，可以放半个月左右。”

肖亦欢满脑子问号，“你做这些干什么啊？这么大一盒得弄多久。”

“本来是打算……给你上班带过去的。”喻勉下意识地想挠挠头，却又因自己要做饭触碰食材收手，略有些局促地背到身后，“你工作忙，吃午饭的时候总是点外卖都放凉了……”

他略显絮絮叨叨地说：“有的外卖盒进不了微波炉，你们懒得分就全吃冷饭冷菜。外卖那些菜重油重盐的不健康。我就想，弄点方便的、好吃点的东西，三十秒就能让你吃到热乎的，还有营养，唔……”

柔软的唇瓣袭来，没让喻勉把那些老妈子似的关心说出口，却以另外一种热情而缠绵的方式接纳了其中的暖意，将那些未能言表的东西吞吃入腹。

肖亦欢扑在他怀中，又去吻他的肩，问：“你什么时候开始做的？”

“就这几天的事情。”喻勉想到了恋人可能要说什么，便提前把对方的话堵回去，“我时间很多，不累的，做这些也就是小菜一碟、洒洒水啦……”

微波炉完成工作的提示音“滴滴”响了起来。