滴——

“机器启动，请勿离开。”

跑步机开始运作起来，莱纳多和杨迤嵋跟着履带滚动的速度慢慢加快步伐，从快走到慢跑再到大步跑动。

身上的马甲内部装着许多精密的仪器，重量不容小觑，莱纳多很快就感到了疲惫，但机器上显示才刚刚过去五分钟不到。

“再坚持五分钟。”约纳斯站在两台跑步机中央，抬手扶了一把开始有些歪歪斜斜眼看着就要因为马甲的重量而往一边倒的杨迤嵋。

莱纳多呼呼地喘着气调整呼吸，跟着跑步机的频率摆动着手臂。

还剩一分钟，可履带的滚动频率并没有下降。

杨迤嵋感觉到喉头到那股咸腥，忍不住大口大口地喘息起来。

“不要过于大口吸气！”约纳斯的声音严厉无比，“用三步呼吸法，调整呼吸，还有不到一分钟！”

履带的速度逐渐变慢，终于缓缓停了下来，莱纳多脱掉身上沉重的马甲，大口喘息着走下跑步机。其实平均配速为一分钟两百米已经足以让普通人感到吃力，再加上监测马甲故意没有用超轻材料，而是沿用传统的材料打造，起码有三公斤的重量，负重跑了两公里，如果没有经过专业的训练，没有人能面不改色地从跑步机上下来。