萧长宁点点头，“明日起早些，先将五禽戏好好做上一套，再练会儿站桩，再说出去的事。”

谢凤仪：“……”

她还是直接睡死在梦里，别醒来了吧。

第二日一早，在谢凤仪被萧长宁拉起来刚做上五禽戏的动作时，谢曦与谢曜就不请自来了。

一个在她身侧与她一起练五禽戏，每个动作都比她精准无比，一个拿着把剑在院内舞的潇潇洒洒，破空之声不绝于耳。

“你们两个是不是有病！”

练体练的心浮气躁，万般不愿的谢凤仪看他们故意在她面前显摆，恨不能从茶白腰间抽出软剑来劈死这哥俩。

“我们很康健，至少比你康健。”谢曜完美的做一个虎扑式后，挑着眉对谢凤仪笑得无比灿烂。

“你看我做的，再看你刚才做的那叫什么？没吃饱的小猫饿得直刨地？”

谢凤仪恨得咬牙，她更想刨死谢曜。

“你再看大哥舞剑，姿态优美，剑气纵横，没个多年经久的练习，可做不到如此熟稔。”

“所以阿欢啊，你要坚持住日日练习，不管风霜雨雪都不要疏懒，一定要冬练三九，夏练三伏。”

“如此练个几年，才能练出一个康健的体魄来，你说是吧，阿宁。”

萧长宁点点头，很是认同谢曜所说，“二哥说的是。”

“唯有日日不缀，才能将身体保持在极佳的状态中。”

谢凤仪什么也不想说，在这一刻他们都是坏人。

原本她想的是和萧长宁在一起后，每天都会是高床暖枕度春宵，温香暖玉抱满怀，睡他个日上三竿起的日子。

结果她此刻过的又是什么日子？