千山事后极为不服气，在千山的内部阵法里求证沈席玉是否真的去了稷下学宫。得到明确答案后，这些人的态度有所嫌弃。

“呵。自己人不教，反倒是跑去了别人那里。我也真的闹不懂沈宗主的脑回路了。”

“教就算了。还帮着稷下人对付我们。这宗主当的也是够够的。这样的人根本不配当我们的宗主。平日还那么严，动不动就责罚人，我看我们联名上书申请换个宗主好了。”

“我看行。换一个好了。”

拉踩的声音不多，但毕竟是一方声音。他们从稷下这里受到的气全部都归于沈席玉身上了。

江陵关掉了玉简，面色凝重。

原来他这么不受千山欢迎吗？那如今离开了，不是正好吗？稷下会喜欢他吗？江陵脑中有好几个疑问。

沈席玉并不知天罗阵法的事情，就算有点风声，他也不会去理。一个人名气越大，位置越高，所遭受的非议就越多。他在前世就已经明白得彻彻底底。这一世，他只求问心无愧，做好自己。

第二节课，讲授修炼灵气的内家法门。这其实不是这门课的重点，但由于接下来所有人要进行模拟实操，每个人控制灵气的法门都不同，他想尽量地统一一点，方便指导。

“内家灵气讲究的是静坐、合掌、发心。首先是静坐。每天的打坐，是基础功夫，要达到的境界是‘虚空粉碎，大地平沉’。我们只有通过静坐来达到舍离躁动的习性。失去了静，‘轻则失本，躁则失君。’只有静心，我们的心神才不会被鬼神知道。否则，起心动念，很容易走火入魔。”

沈席玉引经据典，说得还挺复杂。但下面的人听得很认真。