“伊依老师，您好。”有些尴尬的对视了一眼，庄小圆和乐悠悠同时微微低头向着伊依打招呼道。

虽然昨天那场追逐赛主要还是因为北塘梦耍酷造成的，但是庄小圆和乐悠悠也不能说没什么关系，如果当时能够顺利沟通的话也不会闹了一下午了。

“你们好，既然你们来了，我们就开始正式上课吧。我的这节课是形体课，形体课主要是为了塑造完美的体形，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质。”

简单的介绍了一些形体课的原因和优点之后，伊依开始正式进行实际的指导：“因为你们是第一次上课，我也不是很清楚你们的身体素质如何。所以，第一节课我们就来试试你们的身体柔韧性，想要学习后续的舞蹈，身体的柔韧性可是很重要的。”

“柔韧性，要怎么做？”说到柔韧性，庄小圆还是比较自信的，毕竟是练过太极的呢，太极可是刚柔并济，以柔克刚出名的拳法啊。

不过，貌似拳法的以柔克刚和身体的柔韧性完全没关系就是了。

“啊痛痛痛，救命呀，杀人啦，痛死啦”于是，大概十几分钟后，培训教室中响起了庄小圆凄惨的喊叫声。

在进行了十几分钟的准备运动后，伊依开始测试两人的身体柔韧性，而说到柔韧性当然少不了腿部的劈叉了，于是从来没有劈叉过的庄小圆面对第一次的疼痛非常丢脸的惨叫了起来。

“哈哈呜我被玷污了。”一阵惨叫声过后，庄小圆满头大汗的躺在地上，就算双腿收拢的现在，庄小圆都还能感受到大腿根部一阵阵的抽痛。不过，随着一阵阵的抽痛，这种抽痛也在快速减弱，很快就有些感觉不到了。

“好了，你们的情况我已经完全了解了。乐悠悠基本没什么问题，之后只要每天保持状态偶尔跟着我做一下瑜伽就可以了。”