其实理查德瞬间也已经察觉了张宁的意图，在张宁的时候抵在他背部的一刹那，他整个人已经盘腿坐在了地上。这个动作似乎经过千锤百炼一般，娴熟而稳重。

此时，理查德全身的肌肉全所未有的放松，让张宁那充满生机的真元进入了他的身体。

一时之间，整个房间里面，绿光大冒，让人感觉自己似乎进入了原始森林之中一般。

“哼！”突然，理查德传来了一声闷哼。全身的肌肉紧绷了起来，额头之上也青筋暴跳，充满了汗水。

看到这样，张宁皱起了眉头低喝到，“你现在全身的肌肉都在进行生命层次蜕化，这也是最为关键的一步，你现在给我忍住了，如果这样的忍不过去的话，你也不要想完成你的梦想了。现在跟着我说的做。”

本来痛苦无比的理查德听张宁这样一说，眉宇之间紧皱的皮肤松弛了下来，也强行使全身的肌肉松弛的下来，似乎在用刻苦的意志立在那里强行控制着。

“很好！你现在应该已经感觉到你身上的经脉所在了吧，就是你身上的那些绿色荆棘遍布的地方，那些地方就是你的主经脉，现在跟着我的气一起走。进行一周天的运转之后你就可以完成蜕变了。”张宁喝到。

理查德在那里艰难的点了点头，面色依旧涨红着，但是却并没有在发出痛苦的呻吟。

看到这个样子，张宁的眼底闪过了赞许的神色。强大的人随处可见，但是意志力坚定的人却极其罕有。

而想真正踏入强者的巅峰的那些人无一不是意志力坚定，宛如万年寒铁一般的人物。

突然，张宁眼神一凝，身上的气势与理查德身上的气质仿佛化成了浑然一体在那里喝到，“就是现在，一入先天，寿元三百载。”