当他适应了七十多斤的负重跑，他的双腿和腰身上，又被绑了无数的铁片，这些东西的重量加起来，起码上百斤。

三个月后，这样非人的生活终于结束，他现在完全是个标准的特种兵，双拳全力一击的攻击力，能轻易打穿一个一百五十斤的沙包。

“从今天开始，你不用在继续训练！”

“啊！哈哈，好耶！”

“先别忙着高兴，现在你的力量和身体强度是上去了，你仍然不是我的对手！”

“不就有个破内功吗？有什么了不起！”侯不凡现在可不怕太史慈二号，蔑对方的同时，不屑地说道。

“主人，你不是有本内功心法吗？拿出来练啊！”得到孙坚九号的提醒，侯不凡点了点头，就默默地走向自己住的地方。

静静地翻开《混元战神气》后，他却在书的夹层里，找到一张纸条：有缘人，这套功法需要体魄强劲之人，方能修炼！切记！切记！

“混元，乃混沌气中一种也！世间万物都有元气存在，只要能善加利用，就能使它在体内沉淀，从而化为精纯的内劲！

战神，乃万中无一之人，用修炼出来的杀气为引，配合元气气劲，就能让它慢慢转变为战神气！”

这句话后，就再也没有文字，一副打坐的图出现在后面，上面标注了经脉的走向，剩下的整本书，都是打坐经脉的走向图谱。

侯不凡跟着图中所描述的样子盘腿坐下，双手很自然地相互交叉于丹田处，慢慢地闭上眼睛后，他就按照图中经脉的走向，开始吸纳周围的元气。

当这些元气从他鼻息中进入体内后，就顺着人中穴，下行到天突穴，在转到膻中穴，最后进入气海。

很生涩地运行了几十分钟，他的心慢慢归于平静，当他几乎忘掉这些后，他采集元气的速度，就比先前快上一些。

一个多小时后，他才他才缓缓地睁开眼睛，仔细感觉了自己的变化后，自语道：“这内功还真神奇，我现在感觉全身充满了力量！”