第317章:亲密身体接触

王牌麻辣教师 挨个喷 4228 字 9个月前

“打扰了……”韩天宇微鞠一躬道,后退了一步。秦逸转向了黄天明继续道:“所以,希望我已经都和你说明白了。就是这样,你先回去吧,好好想想。”

“唔……”黄天明咕哝了一声,站起身和韩天宇一起离开了。

“好了,我们也回去吧?”夏雨馨抿嘴笑道,“打赌,输了呢。”

“是啊,那我就等着你的‘特别花样’了。”秦逸笑着说,“你先回去吧,我接下来还要和李欣颖同学进行一些比较亲密的身体接触……”

夏雨馨顿时秀眉微蹙,咬紧牙关在秦逸腰上狠狠掐了一把。

“你吃醋的样子真可爱……”秦逸刮了刮她的小鼻子调侃道,“逗你玩的啦。”

“你要干什么,先说清楚。”夏雨馨不满的说,“明明前阵子还被人家诬陷有恋童癖,也不知道收敛一点,现在还说这种话。要是被人家听到了,还不又把你告了……”

“没有,只是帮她进行一下体检而已,她减肥减得太凶了,身体可能已经受到了很严重的损伤,所以我得赶紧帮她矫正,否则以后可能会留下残疾的。”秦逸解释道。

“好吧……”夏雨馨咕哝了一句,“姑且相信你好了。”

“嗯,回去把汤热一下好吗?等我回去之后我们一起喝。”秦逸摸了摸她的脑袋说。

夏雨馨乖巧的点了点头,转身离开了健身房。而秦逸则是趁着关门前的最后半个小时,转向了李欣颖,搓着手笑道:“好了,李欣颖同学,接下来老师可能要触碰你的身体了……”

不过,尽管听起来有点微妙,但秦逸做的事却是很正经的事。

“怎么样,这个姿势会痛吗?”秦逸问道。

“还好。”李欣颖表情寻常的点了点头,秦逸继续道:“那老师就再用力一点了?”

李欣颖应了一声,但是很快就皱眉娇哼一声:“啊!好痛……”

“嗯……”秦逸松开了按住李欣颖腿部的手,让李欣颖向侧面曲起的腿伸直,这个姿势下能够拉伸人体的髋关节。接着秦逸叹了口气道:“和我想的一样,髋关节已经受伤了。你是不是每天都慢跑了?或者每天都高强度的练椭圆仪?”

“嗯。”李欣颖点了点头,秦逸皱眉道,“你这样会得髋关节炎的,而且我没猜错的话,你应该同时还用了高强度的节食法吧?老师看你经常嚼口香糖,是为了掩盖口臭吧?”

长期饥饿是会导致胃部和消化系统出问题的,所以就会产生口臭,而且长期的饥饿也可能会导致情绪暴躁,肌肉损伤等各种后遗症。这也是每个健身房的私教不推荐通过节食来减肥的原因,更别说是节食的同时还保持高强度的运动了,这是很危险的。

“你这样可是很危险的啊,很可能会导致组织器官甚至是肌肉溶解,那是会危及生命的。”秦逸皱起了眉头道,“当你的身体无法提供足够能量,而你又在进行高强度的能量消耗行为的时候,你的身体就会消耗肌肉来提供能量,过度的情况下就会导致肌肉溶解。”

“我现在已经好了啦,没有过多运动了,只是吃得少而已。”李欣颖解释道。

秦逸示意她翻个身趴在瑜伽垫上,然后给她按摩起关节来:“那也不行,我待会给你一个训练计划表,然后给你一个饮食单,以后你就照着上面来练吧。每天十分钟左右就可以维持你现在的身材了,而且还会更健康。老师以后会定期给你做身体检查的。”

“好呀。”李欣颖抿着嘴调皮的笑了。

秦逸随即拉着李欣颖和黄天明来到了搏击垫的区域,然后拍了拍站在自己身前的李欣颖的肩膀,向李欣颖对面的黄天明说:“你觉得你的想法没问题对吧?那我们就来用实际情况证明一下,为什么老师不教你打拳好了。”

说着,秦逸看了看面前的李欣颖,向黄天明问道:“你觉得,你和李欣颖同学认真的打起来,两个人谁能赢?”

“啧,肯定是我吧?就算你教她,女人就是女人。”黄天明冷笑道。

李欣颖皱起了眉头,显得有点不高兴的样子,但也没说什么。

“没事的,欣颖同学,老师教你几招,保准把他打趴下。”秦逸笑着说,李欣颖有些犹豫的说:“可是,老师我胆子其实很小的,根本不敢跟人家打架啦。”

“你相信老师吗?”秦逸笑吟吟的问,李欣颖毫不犹豫的点了点头。

“你看,很多男人其实是很蠢的生物,尤其是黄天明同学那样的,觉得女孩子就比男孩子差的那种,你不这么认为吗?”秦逸调侃道。

李欣颖小脑瓜连点:“那,老师我应该怎么做呢?”

“这个好说。”秦逸说着,小声嘀咕道,“那,待会你们两开打之后呢,黄天明同学肯定会如此这般,然后你就如此这般,再这样那样,他就会……”

李欣颖一边听一边点头,然后好奇的问道:“老师为什么会知道这些?”

“因为老师是预言家,能看到未来。”秦逸笑着说,拍了拍李欣颖的肩膀,“快做一下热身运动吧,待会不要把胳膊拉伤了。”

“嗯。”李欣颖笑着点了点头,脱掉了外套开始做起热身运动。

这丫头外套下面就穿了件很单薄的灰色长袖t恤,越发显得她那身材纤细了,看的秦逸皱起了眉头:这个丫头,要怎么才能在这么短的时间里减掉这么多体重?

秦川知道,她应该是用了什么比较极端的方式来减肥的,否则就算是在私教的指点下每天去健身房也不可能减掉这么多体重。虽然这线条看起来是很漂亮,腹部还能看到隐约的马甲线,但这样做其实并不健康,很有可能李欣颖的肌肉组织已经受伤了。

因此,秦逸打算之后稍微给李欣颖矫正一下这种不健康的思想。

“那,你们两个都是学生,要是打伤了也不太好。”秦逸笑着说,“所以,就比比看,谁能先把谁摔倒在地吧?用任何方式摔倒都可以。”

“行,我没问题。”黄天明冷哼一声说,“别说我欺负她就行。”

“那,开始吧?”秦逸转向李欣颖笑道,李欣颖点了点头:“我准备好了。”

一边的夏雨馨有点担忧的问:“你这样真的好吗?我觉得那孩子会不会太瘦弱了?感觉一推就倒了啊,黄天明那孩子体型又还蛮魁梧的,我觉得……”

“你忘记你男朋友是谁了?”秦逸笑着问,“要不要来打个赌,如果李欣颖那孩子赢了,你就……”说到这,秦逸陷入了沉思,似乎找不到什么好彩头,“我想想看。”

“我就给你来点特别的花样……”夏雨馨轻笑着在他耳边呢喃道,“但是如果你输了的话,这个星期六的下午我下班之后,你给我一起去逛商场,我要给你买几套衣服。”

“成交。”秦逸摸了摸夏雨馨的长发笑道,“那你可要提前开始想好‘特别的花样’了。”

这会儿,黄天明和李欣颖两人来到了搏击垫上,各自摆好了架势。