“你们的确都有着成为忍者的潜力，所以才会被招进忍者学校，但是我也教过你们，所谓查克拉是身体能量与精神能量集结合的产物。”

“跑步训练是最能够增强你们身体能量的方式，只有做好了这些，将来才能够成为一名合格的忍者。”

忍者可以运用查克拉来恢复体力，但是想要凝练出强大的查克拉，就必须先拥有超越常人的体魄。

而且身体素质越强，身体的力量会随之增强，这同样是修行体术以及手里剑术的基础。

“你们不要以为这只是普通的跑步训练而已，我们今天的训练内容是”

“围绕着整个木叶跑十圈！”

对于普通的忍者甚至是忍者学校的高年级生来说，这种训练强度其实并不算太大。

但是对这些还没有进行过任何实践训练的学生的话

大部分学生的神情都是猛然一变，眼神苦涩。

鸣人、佐助、雏田等一些忍者家族的孩子神情倒是没有多少变化。

这种训练，他们在进入忍者学校之前就已经完成了。

一年多前，雏田不小心撞到了突然从一乐拉面店中冲出的鸣人，应该就是在进行训练。

“好了，大家准备一下，五分钟后，所有人在校门外集合。”

伊鲁卡说完，就直接走出了教室。

而这时教室中不少学生彼此相视，还没开始训练，脸色就是显得有些痛苦。

不过，这只是他们要成为真正的忍者前，一次小的磨难而已。

…

五分钟后，忍者学校大门外。

唰！

聚集起来的几十名新生面前，伊鲁卡突然出现。

“大家都做好了准备了吗？”

看着面前大部分神情显得苦涩的学生，伊鲁卡淡淡说道。

“准备好了。”学生们答道，不过语气有些低沉。

绕着木叶跑十圈，这种事连一部分成年人都不可能完成。

伊鲁卡也不接着问他们都因为他看到了学生之中，那彼此相视，跃跃欲试的两人。

“开始之前，我最后说一下，虽然这只是一场训练而已…”

“但我还是会统计所有人的成绩，训练结束之后，最后一名，需要加练五百个深蹲起哦。”

相比训练的科目，这些并不算什么，只是在围绕着木叶跑了十圈后，再进行这种惩罚，效果可就截然不同了…