然而，当张天离开后不久，一条青石板路就悄无声息的出现在虚空中，蜿蜒而上，曲曲折折不知通往何处。

此时东临界，正值子时。

无上凌霄天，无上三清界，无上阎罗域，无上极乐界，无上东皇界……

大道争锋，乃吾一人独行

难解相思泪，易受相思苦。

精绝古道，十里刀罡。

守得一颗初心本性，外行雷霆杀伐果敢

天虹练体术！

这篇筑基法唤作天虹练体术，开篇介绍其为上古晴空道三世祖晴明仙人所创。

乃其观雨后彩虹，明悟晴天之先兆，以红橙蓝绿青靛紫为七相，一相便有一虹之力，这一虹也就是俗称的一牛之力。

天虹炼体术，有落虹，展虹，断虹，晚虹，残虹，成虹，天虹七大式，

落虹、展虹，是锻皮易筋之法。断虹、晚虹，则是生肌易骨之法。而残虹、成虹为换血易髓之法。

落虹式：

环手相交，大足顶天。全身肌肉微微起伏，无想无欲，身体硬绷又渐渐放松，周而复始。胸廓打开，脊柱如大龙复苏，仰面朝天，舌顶下颚，呼吸三长一短，或三短一长交替。

双肩紧收，贴近颈椎骨，单脚支撑，又作马步状，似有起伏，恍若奔腾。

手又合十，从脐下三寸顺脊柱升天，最后双臂贴耳，人如出鞘之剑。

风雨中修炼可以加快速度。

天虹观想法、天虹遁法、天虹真气，有不绝，宏大之特质。

三霄剑：云霄、琼霄、碧霄

青虹：

观人善恶