这个计划是这样的：

上午：

6:00起床，跑步1小时。

7：00洗澡，做早餐。

8：00送儿子上学。

8:30到单位上班。

中午：争取睡一个半小时……

下午：

13:30去市场买菜。

18:30分前做好饭。

19:00前吃完饭，陪老婆散步。

20:00陪儿子学习半小时。

20:30去球场练球。

22:00回家，洗澡，陪老婆看电视。

00:00前睡觉。

勉励语：为了第一场职业比赛，加油！

计划是相当完美的……可以说，大部分的时间，他都留在了家务上面，真正练习的时间，实际上只有早上的一小时跑步，以及晚上的一个半小时训练。

但有家室的男人就这样，能够为自己挤出一个半小时的时间，就已经是相当不简单了。

周一晚上就做得非常好，连张瑜都目瞪口呆了，心道这家伙啥时候变得这么好了？

刘浩也如愿出门踢球了，虽然没能和单位的同事一块儿训练，但他还有一帮高中死党在，所以不愁没球踢。

高高兴兴回来，感觉自我良好的他，就决定以后每天都这么办。

可是刚进门，他就感觉不太对劲儿了。

客厅里很安静，平时回家再晚，张瑜都会看电视剧等着他回来的，今晚实在是太诡异了。

我生日？老婆生日？结婚纪念日？还是啥？他第一想法是这样……

可张瑜的表情不太对啊，脸色出奇难看，气鼓鼓的小腮，两只楚楚动人的大眼闪动着泪花儿？

我滴乖乖，谁欺负她了？