既然米小白是以提升修为为前提在研究食方，自然摸索的都是些能够最大限度蕴藏灵气的食材了。

在万灵巨树上半段的流声知了算是极富灵气的一种食材了，他毕竟每天都匍匐在万灵巨树上吸收他的汁液，你说他没灵气都没人信啊。

说起来，其实在树的中下段，有一种苔藓，看上去没什么稀奇的，事实上也没什么稀奇的，但是在这苔藓之中，生长着一种微型蛞蝓，这种微型蛞蝓没什么能耐，却最擅长收集各类花蜜，因此，有人曾说，如果你抓到一窝微型蛞蝓，将这些蛞蝓区分开来，你会发现没有一只的味道是重样的。

米小白最终在万灵巨树上待了一整天，盘腿打坐的他冥想了许久，似乎都没有找到极佳的搭配方式。

直到米小白透过万灵巨树上物种数量之多，联想到了一些别的东西。

“多？杂？这跟火锅有些像啊，干脆就研制一份火锅吧！”

米小白把目标定在了研制火锅上，这便有的选了。

也许有人会说，火锅多简单啊，不就是把一些生的食物丢进锅里拿热水烫一遍吗？熟了就捞起来吃吗？

且不说这只是你们对普通火锅的理解，单就顺着你们的想法摸索过去，也会发现根本不只这么点门道。

火锅涮料首先得汤底好吧，做汤底是一个难处，涮料下锅得要料好吧，涮什么料就很讲究，什么料配什么锅，吃起来什么口感，那都是老派火锅要考虑的，到了米小白这里，不一样了，更难了。

米小白不光要考虑之前的各种因素，还要考虑到如何做这道火锅，才能最大限度的吸收食材的灵气，让自己在短时间内提升三层的修为。

这便是最困难的。

......

米小白穿梭于万灵巨树和食材养殖次元空间，最终初步拟定出了一份食方，这份食方有四份汤底，分别是麻辣、清汤、酸汤、鲜汤四锅，所涮的食材涵盖海陆空雾四界。

起初，没有研制好食方的米小白总是一边尝试一边搭配，经常无意间激发了两种食材只见的毒性，若不是后来发现用药木削来切菜能最大限度的减少食材之间的毒性，估计这段时间的米小白得消瘦一大圈。