集训修行的内容很简单，就是彼此对练和自行修炼。

至于说谁跟谁对练，每天都通过抽签来选择。

四支签，四个赛亚人一人一支，两两互为对手，碰到谁算谁。

至于克林，则是被当成添头，丢给孙悟空当帮手了。

考虑到这几个人的实力差距太大，古越让贝吉塔和拿帕两人都穿上重力服，从而将他们的战斗力压制到1000以下。

随后古越又给战斗力只有250的克林专门制作了一张金刚符，让他戴在身上，从而防御力提升到了一个惊人的程度。

毕竟克林只是一个地球人类，体质远远无法和赛亚人相比，倘若不额外照顾一番，凭他的小身板，还有弱得掉渣的实力，肯定会被几个赛亚人痛扁的不成人形。那样一来，也就起不到对练的效果了。

每日对练之后，就是自行修炼时间。

古越传给孙悟空和克林一门锻体炼气之法，让他们能够以更为合理的方式进行修炼，从而更加迅速的提升实力。

至于另外三个赛亚人，古越则是心生恶趣，一人给了一个头箍，让他们带在头上。

头箍的作用只有一个，那就是每天对练结束后，准时响起，循环播放专门化解戾气的佛门法咒——“净心咒”。

每天重复三百遍。

古越以远远凌驾于真仙之上的修为，亲自制作出“净心箍”，质量十分可靠，其功效之强，更胜过百位高僧同时念经劝人弃恶从善。

古越相信，在“净心箍”的作用下，三个赛亚人身上的暴戾之气，用不了多久就会被真正净化掉。

到时候，他们虽不会直接变成菩萨心肠的大善人，但也能够保持理性，明辨是非，不会再无缘无故的作恶了。

以赛亚人的标准来看，这已经是十分难能可贵的善良了，足以帮助古越变身为超级赛亚人之神。