不眠不休连续好几天，终于在这天早上，沈千三释放三昧真火，一缕火焰在他指尖燃烧，但烧烤了好一会，却连上面的一片树叶都没有烧焦之时，沈千三满意点点头，收手端坐。

他的三昧真火虽然已经吸收了两种火焰，但想要做到离体释放，还远远不够。

目前能做到透体而出，已经是别人打马难及的了，但炼丹足够。

一般凝聚出三昧真火的炼丹师，被人戏称‘蛤蟆抱卵’，因为三昧真火无法释放，只能运至双手，届时双手就成了被烧红的铁板，然后捂住丹炉，开始炼丹。

这也是为什么绝大多数炼丹师都需要药童的原因，因为炼丹的时候，炼丹师们根本无暇分身去取灵植，只能让药童帮手。

但沈千三却不需要，绿箍棒就是他最完美的触手，甚至就算不用绿箍棒，他也可以，因为他的三昧真火已经能够透体而出，就像身体表面燃烧的火焰一样，一只手就已经足够了，甚至不用手都可以。

相较而言，人家高级炼丹师就不用这么麻烦了，届时直接可以操控真火离体，置于丹炉底下，炼起丹来轻松写意。

沈千三在地上搭建了个炉架子，然后将丹炉放在上面，就像灶台样，然后席地而坐，双腿伸入丹炉下面，自己则靠在树干上，一派悠闲。

“开始！”准备好所有药材，沈千三将绿箍棒立在身边，保证附近那些调皮的树枝果子之类的不过来捣乱，低喝一声，丹炉下的那部分腿上，直接冒出一片五色火焰。

预热完毕之后，沈千三一把抓起丹炉，灵气扫荡而过，然后再次放在炉架上加热，等到丹炉开始发出哔哔啵啵的声响的时候，准备好的灵植立即下炉子。

“好快！”沈千三密切注意着丹炉内的变化，不愧是体内真火，灵植被炼化的速度太快了。

沈千三出手如飞，脸色平静无波，飞快下药……

几分钟之后，这片区域就传来一股股焦臭味，沈千三皱眉将丹药倒出来，“火候没掌控好，继续！”