“我现在的修为，在这松雪山脉上的小支小脉上或许还能称王称霸，但再往上就不行了，八大家族、雪松宗，高手无数，像我这样筑基七层的修士，肯定极多，就更别提囚龙山脉的第三段了。”

这些日子他修为暴增，神魂强大带来的好处让他在筑基期如履平地，短短不到一年时间，就一举达到了筑基七层，一路高歌猛进迈过了筑基一层一心二用，筑基二层神魂外放，筑基三层灵魂触须，筑基四层遍地生花，筑基五层真火焚神，筑基六层灵肉合一，筑基七层一心十用。

实力提升飞快，再加上昨今两日连败许多高手，他有些膨胀了。

如今水淮南一番话，让他那颗躁动的心瞬间安静下来。

“想那么远干什么，虽说人无远虑必有近忧，但这世间之事，如云聚云散，瞬息万变，把握好当下每一分每一刻便是成功！”

沈千三不再去想那么多，屏息静气吸收天地元气，不断凝练修为。

他之所以在筑基期修为如此快速进步，都是因为筑基期以‘修魂’为主，而他的神魂从一开始就修炼养魂诀，早就强大无比。

尤其是对于其他人来说如同天堑一样的筑基五层‘真火焚神’。

真火焚神便是以体内真火煅烧神魂，使其越发强大，不同于练气八层三昧真火，三昧真火只是以真火煅烧身体，包括识海，但却不是煅烧神魂。

煅烧神魂危险极大，比之煅烧识海更危险。

识海和神魂就好比房子和人，真火煅烧识海，就好比大火焚烧房子，里面的人可以跑出来，而真火煅烧神魂，那就是直接用大火烧人。

脆弱的神魂若是稍有不慎，立马就会灰飞烟灭。

但沈千三早就尝试过了，这一点对他来说轻车熟路，简单无比，对别人是天堑，对于他，则是通天大道。

还有筑基七层灵肉合一，是神魂和肉身完美融合的过程，沈千三有两次肉身被毁的经历，一次是在死亡森林边缘，突破是被人打扰，肉身毁灭，第二次则是在沈府，那次他忘了关上大门，被丹香书院的人杀进来，联战数人之后，也是如此。

也正是因为这样，他的神魂和身体之间的契合度高到惊人，只是依法冲击，数次便成功突破。