安坐榻间，五心朝天，沉心入定，冥想日月造化神功之种种，滚滚真气顿随心法心意所转，自丹田而出，游走四肢百骸，诸天经络之间，最终汇聚与八脉双首之一，任脉之中！

她欲先开任脉！

驭内息冲洗脉间浊气，贴脉内壁，纳丝丝血肉精气汇入真气洪流，化生缕缕内力！

运功间，内力无时无刻不在消耗同时，亦每时每刻更见壮大！

世间武者内功修为提升之根本，概莫如是，至多快慢难易之别而已！

但假若有谁因人体诸脉此种特投机取巧，只行气于已通达之脉，以壮己力，省却气开浊脉之艰，那么壮气情形将完全不复，所得补益，至多与运脉之间的损耗持平，甚至低于损耗，要仗此增进，无疑痴人说梦，取巧之心，最终只能是徒劳一场的笑话！

因为人体亦有特性——在诸脉俱通之前，欲壮大内力，除去服用灵丹宝药之外，舍气冲浊脉无他。

而纵然是服药提升修为，说到底也是借外来药力击散经脉浊气，使打通经脉的过程从原本的耗时数年、数月时间，一下缩短为一天半天，乃至顷刻之间罢了，绝非是凭空在经脉丹田之间变出一股内力出来！

就算是因故耗损掉的内力想要恢复，也必定是自浊脉而来！

至于诸脉齐通、周天圆满之后，再要壮生更雄浑的内力，便需一气行遍周天诸脉方可了！

人之经脉，加起来也不过二十条罢了，可就是这区区二十条经脉，却将人体四肢百骸、气窍穴位如数贯通，足堪千百里记，一气转遍二十脉方能壮大真气，何其艰难？

因此江湖上有名有姓的超一流真境高手的就有好些，道佛三宗，邪派三门，哪一方没有个三五人之上？加上其他大小门派、世家，便更多了，可十二重楼就万分稀罕了，强如当今天下第一道派武当，十年前损了五虚之二，仍有七侠三虚名震江湖，皆是超一流高手，可还从未听闻过这里头有谁登了绝顶的！

——

时间于无声之中悄然流逝！

修行至夜半，寒劫骤临。

凌珊不得已暂断心法运转，改为全力镇压寒气，亦压制，亦体悟……至寒气不复爆发方休！