第 471章 训练计划

武侠乐园 邢云刘水 1144 字 9个月前

因为叶萱的样子太过于漂亮。甚至也比较好,要是去大健身房的话,会成为其他男人搭讪的对象。

楚风不想让叶萱受到打扰,于是就找了一个小健身房来进行训练。这个小健身房本来就是在个人家中办的。

来的人不是很多,而且平时上午的时间来的更是少的可怜,现在一下有人全都将上午给包下来了,他们高兴还来不及那。

健身房老板和老板娘是一对健身爱好者,两个人在健身房里面认识的。

他们在自己的家里改造成了私人的健身,于是两个人就成了楚风和叶萱两个人的私人教练。

这对夫妻已经有着七八年的健身的经验了。而且提倡的是自然健身,从来不吃任何的辅助的东西。

他们的身体不算是太夸张,可是却非常的匀称,非常的自然健康。每天楚风和叶萱两个人都会在这里训练两个小时的时间。

看到楚风和叶萱这对情侣一起来健身,他们夫妻两个人也都是高兴不已。

“我现在的身体素质已经差不多了,我想要学一个攻击的技能,让我的战斗力更强一些。”叶萱攥着自己的拳头对楚风说道。

在听到了叶萱的话后,看到她斗志满满的样子,楚风笑了笑。

就听楚风说到:“现在攻击的手段比较多,可是试了女人用的不是很多。我建议你去学散打去,比较的好学,也比较的使用。一些动作也不是很难掌握。而女子的散打跟男人的有些差别,到时候,我给你找一个好的散打教练。”

于是,楚风特意找了实战比较强的散打让叶萱来训练。而且选择的是比较适合叶萱练习的女子散打。

特别找到了女子散打的全国冠军,已经退役了。专门的做叶萱的教练,因为是退役的运动员,所以教导起来叶萱可以说是非常的得心应手。

这个散打冠军在退役之后,开了一个小武馆维持生计,有几个学生跟着他学习。

看到这个小武功,楚风比较的满意,将这个武馆的馆主还有学习全都聘请了,让他们对叶萱进行为期一个月的训练。