加练了一个小时，然后再去完成力量训练计划，张子枫回到宿舍的时候，感觉又回到了从前力量训练那种生不如死的感觉了，躺在床上就直接是睡着了。

张子枫休息时，科林森根据他的基础制定了一份详细的训练计划表。隔天就交给了他，大概是张子枫要求加强防守，日常队内训练对抗赛中，科林森对张子枫的防守要求更加严格了。

“小子，你防守时该凶狠一点，强硬一点。这是战场，不是绅士的宴会。你要时刻告诉你的对手，别想着从老子这里突破。不然你就可能终生后悔。”

“该死的，不要将你的手放下，记得你要时刻记得给对方施加压力，不能让对方轻易带球！”

“降低你的重心，该死的，把你的屁股给我沉下，张开你的双手，一定要让对方知道你不好突破。”

“看看你的侧滑步，你简直比一头猪还要笨。跟上去，用你的身体紧贴着对方，不要让他有机会直冲内线，逼他去底线。”

张子枫强忍着身体上的疲惫，快速来回移动脚步。“是，先生！”

为了能上场，能成为主力，张子枫就像在沙漠中行走的人，看到水就拼命的灌。

拼命的学习！拼命地提高！

训练馆的灯很早就亮很晚才熄灭。

只要一有空，张子枫就泡在篮球训练馆，没有停止过自己的训练。

虽然有时会感到些寂寞，有些是感到很疲惫，但张子枫能忍受这些。

他相信，耐得住寂寞才能守得住繁华！

他相信，今天的汗水能浇灌明日的胜利之花！