转眼一月过去。

众人基本能承受最初的百斤沙袋半个时辰，其中的佼佼者能坚持一个时辰，而他则能负重两百斤坚持一个时辰。

姜尘心中默念！

属性面板出现在视野下方！

神魂10.2，力量1.43，体质1.52，敏捷1.4，悟性2.1，属性1%。

力量增加了0.13点、体质增加了0.32点，其他三种属性基本保持不变。

固然有他不懈努力的关系，然磐石武馆的锻炼方式与秘制的药汤也是关键之所在。

不然别说三月，三十年他也难有如此成就，甚至累次练习致使身体亏空落下病根，折损寿元。

敏捷是身体反应能力的表现，决定身体速度与闪避能力，速度越快形成的冲击力越强。

而体质决定人的恢复力、耐力、爆发力、筋肉骨骼、肉体强度......等，反应身体的健康状况。

若各项属性均为1的人肌肉力量为100斤，在敏捷与体质的加持下，打中目标产生的冲击力为250斤，即拳力250斤。

或许这并不适合大多数人的算法，但却最适合于他。

也就是说.......

他目前的拳力在力量、体质、敏捷的加持下，达到了770斤的恐怖巨力。

而这仅是普通出手的拳力，若是积蓄足够强大的动能，肌肉爆发力还会更强。

“很好，已经快要接近我前世一半的水准！”

姜尘挥手拭去额上汗水，前世他力量、敏捷与力量都突破了2，拳力直接超过了一吨。

“磐石功的筑基阶段基本完成，希望明天不要让我失望！”

他扭头看向左手边的雕花木窗，从这里望去能看到如钩的弯月，璀璨的诸天星辰。

同样是清晨，天气依旧晴朗！

自从半月前足足下了三天的大雨，耽误了三天修炼时间以外，其余时间段众学徒都在锻炼。

“磐石功的几大基础已经完成，而今天则是磐石功的核心修炼，或许这对于部分人有些艰难！”

石峰扫了扫一部分人，这些人在最初的修炼中从来都是垫底，想要轻松入门不是那么简单。

“好，认真观察我的这套动作，这是磐石功的真正架子，关系到磐石功的核心修炼，都看仔细了！”

两边学徒自动分开，露出中间宽阔的空间。

石峰在中间做出了一个古怪的动作，有点像初始的马步桩，但给人的感觉又不太一样。