“就上次啊，上次你教我们瑜伽的那次！”两人异口同声的笑着说道。

李楠站在他们中间，双手频繁的鼓动，笑着说道：“不得了，不得了，一百分！一百分，你们两个的默契感什么时候这么好了！”

“好了，不跟你说笑了，我们这次这么早过来找你是有事的！”王荡一把搂住李楠的脖子，笑着说道。

“说事就说事，不要掐我脖子好吗？个高了不起呀！”李楠侧过脸去，白眼对着王荡直翻。

季东赶紧说道：“你上次教我的那个瑜伽真的还蛮有用的，我最近这段时间每天晚上都在坚持练，感觉晚上睡觉睡得特别沉。

而且就是有一种很鲜明的感觉，很鲜明的感觉自己身体变好了。具体的不太说得出来，反正就是有种很清爽，浑身很得劲的感觉。”

“这样不是很好吗？既然对身体有好处，继续练就是了！”李楠这就更奇怪了，要是说你练出了问题，过来找我倒是情有可原，可是都是对身体有好处的，难不成就是为了过来夸我两句吗？

“不是，我就是想问这个能不能教给别人，我爸身体不太好，我妈其实身体也不怎么样，我就是想说能不能教给他们！”季东有些不好意思的问道。

王荡同样在边上附和着，说能不能也教给他爸他妈？

李楠回忆了一下这个基因操的具体作用，摇摇脑袋说道：“不是我不让你们教，教的话是无所谓的事情，只是这个东西是年纪越小练，效果越好，成年之后再练这个，基本就是在做无用功。

而且不提有没有效果，这些个动作对于成年人来讲，除非是专门练舞练瑜伽的，否则就连把这些动作做标准都是件很难的事情。

王荡拉筋都拉成那样了，更何况他爸他妈，而且王荡他爸胖成那样，你确定那脚能抬到后面吗？不要说抬到后面了，抬到胸前都有点困难！”

不是李楠打击他们，这的确是实话。